Kodune esmaabi suutervises: Kuidas tegutseda hambavalu, turse või traumade korral?

Kuidas leevendada hambavalu koduste võtetega?

Hambavalu võib olla piinav, eriti öösel, kuid on mitmeid koduseid meetodeid, mis aitavad seda leevendada kuni hambaarsti külastuseni:

1. Valuvaigistid:
   Käsimüügist saadavad põletikuvastased valuvaigistid, nagu ibuprofeen ja paratsetamool, võivad ajutiselt leevendada hambavalu. Enne ravimite kasutamist loe alati hoolikalt ravimijuhist ning järgi annustamissoovitusi. Kui hambavalu on väga tugev, võib hambaarst määrata retseptiravimeid.

2. Sooja kompressi vältimine:
   Kuigi soe kompress võib tunduda ahvatlev, ära aseta sooja kompressi otse hambale. See võib suurendada põletiku levikut ja soodustada mäda kogunemist. Külma kompressi kasutamine on palju tõhusam turse ja põletiku vähendamiseks.

3. Nelk kui looduslik valuvaigisti:
   Aseta hambavalu leevendamiseks hambaauku vürtsina tuntud nelki, hoia seda kuni mõni tund. Nelk omab looduslikke tuimestavaid omadusi, kuid see on ajutine lahendus – pöördu kindlasti hambaarsti poole, et probleem lõplikult lahendada.

Kuidas toime tulla tursega näol või igemetel?

Kui märkad turset näol või igemetel, võib see viidata infektsioonile või abstsessile. Siin on mõned esmaabi võtted, mis aitavad turset kontrolli all hoida:

1. Külma kompressi kasutamine:
   Aseta kahjustatud piirkonnale külma veega täidetud kotike või jääkuubik, et vähendada turset ja tuimestada valu. Hoia külmkompressi kahjustatud kohale umbes 20 minutit, kuid väldi liiga pikka kokkupuudet jääga, et vältida külmakahjustust.

2. Püsti olemine valu vähendamiseks:
   Pikali olles võib hambavalu süveneda, kuna pea piirkonda koguneb rohkem verd. Soovitatav on olla püsti või kasutada lisapatju, et hoida pea kõrgemal ja vähendada valu.

3. Hambaarsti poole pöördumine:
   Kui valu ja turse ei leevene või halveneb, pöördu kindlasti hambaarsti või näo- ja lõualuukirurgi poole. Kiire tegutsemine võib ära hoida tüsistusi.

Öine hambavalu: Miks see tugevneb ja mida teha?

Hambavalu kipub öösel süvenema, kuna pikali olles suureneb vererõhk pea piirkonnas. Siin on mõned soovitused, kuidas öise hambavalu korral tegutseda:

1. Pea kõrgemale tõstmine:
   Kasuta magades kahte patja, et hoida pea kõrgemal. See aitab vähendada vererõhku pea piirkonnas ja leevendab valu.

2. Valuvaigistid ja rahulik keskkond:
   Võta enne magamaminekut valuvaigistit ja loo rahulik keskkond, mis aitab sul paremini magada. Hambale tuleb anda rahu ja seda mitte ärritada.

3. Hommikul hambaarstile:
   Kuigi need meetodid aitavad valu ajutiselt leevendada, on oluline hommikul hambaarstiga ühendust võtta, et lahendada probleemi tegelik põhjus.

Kuidas tegutseda, kui kammas tuleb trauma tõttu välja?

Kui hammas tuleb trauma tõttu koos juurega lõualuust välja, on vajalik kiire ja otsustav tegutsemine:

1. Hambajuure puhastamine:
   Puhasta hammas õrnalt, loputades seda vee või piimaga. Väldi hamba kraapimist või juure kahjustamist.

2. Hammas tagasi suhu või neutraalsesse keskkonda:
   Parim lahendus on asetada hammas kohe tagasi oma kohale. Kui see ei ole võimalik, aseta hammas neutraalsesse vedelikku (vesi või piim) ning pöördu kiiresti hambaarsti poole. Parimad tulemused saavutatakse, kui pöördute arsti poole 30 minuti jooksul.

3. Piimahambad ja vigastused:
   Kui piimahammas tuleb välja, ei ole seda vaja tagasi asetada, kuna see võib kahjustada jäävhamba arengut. Aseta haavale steriilne side ja hoia seda kuni veritsus lõpeb.

Mida teha, kui suu piirkonnas veritseb?

1. Steriilne side veritsuse peatamiseks:
   Aseta haavale steriilne side ja suru seda õrnalt. Kui side saab väga veriseks, vaheta see uue vastu.

2. Kiire meditsiiniline abi:
   Kui veritsus ei lakka, pöördu kohe näo- ja lõualuukirurgi või hambaarsti poole.

Breketid või protees torgivad – Mida teha?

Kui ortodontiline aparaat või protees torgib või hõõrub, tekib ebamugavustunne ja isegi haavandid:

1. Vaha kasutamine:
   Aseta terava serva või metallosa peale pehmet vaha (nt küünlavaha), et kaitsta suuõõnt hõõrdumise eest.

2. Hambaarsti külastamine:
   Pöördu hambaarsti poole, et probleem lahendada enne, kui tekib sügavam haavand.